栄養｜ながいキッズクリニック｜宝塚市川面の小児科・小児内分泌科・内科

子どもの年齢別・必要な栄養素の目安 成長期の子どもにとって、バランスの良い食事は健康な発育のためにとても大切です。年齢によって必要なエネルギーや栄養素は異なります。主に厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」…